Beschwerde im Forum » middaguur minder drukke tijden

ottonbrook: questa rete di sentieri corre lungo il bacino idrico di Waterbury e Little River. Questa è principalmente una strada a doppio binario, con sezioni anche a binario singolo. C'è una discreta quantità di dislivello qui, circa 1.500 piedi. Questo sentiero si collega al Little River State [url=http://www.cafeverhoeff.nl/Nike-Air-Max-720-Dames-c-19_20.html]Nike Air Max 720 Dames[/url] Park, situato a Waterbury, che è la città vicino a Stowe. Ci sono molti indicatori storici lungo il sentiero, che descrivono in dettaglio il villaggio che fu insediato alla fine del 1700. Il circuito principale qui, Cottonbrook Road, è di circa 6,5 ??miglia, ma ci sono molti sentieri che ti consentono di aggiungere un chilometraggio aggiuntivo. Ti incoraggio a prendere il single track trail, Foster’s Trail, fino a Ricker Farm per alcune belle vedute lungo il fiume e una ripida salita che ti lascerà grato per il recupero una volta raggiunta la cima della salita!

Trapp Family Lodge: Questo posto è famoso a sé stante, come casa dei von Trapps (sì, quelli!), Ma ti prometto che i sentieri qui non deludono! Uno dei miei posti preferiti in cui correre, Trapp vanta di tutto, da single track tecnico a soft double track, con un sacco di [url=http://www.kennelcustoms.co.uk/Nike-Air-Max-2017-Womens-c-19_21.html]Nike Air Max 2017 Womens[/url]] arrampicata per farti lavorare. La mia corsa preferita va in cabina attraverso il sentiero Howl di Owl, lungo Haul Road e fino ai sentieri del campo di Adam. Se stai cercando una gara divertente, ti consiglio caldamente Catamount Ultra o Trapp Mountain Marathon. Entrambe le gare si svolgono presso la rete di piste di Trapp Family Lodge e sicuramente ti sfideranno. Inoltre, i corsi sono fantastici e dopo la gara ci sono sempre ottimi drink e birra!

Non ho intenzione di darti 10 consigli su come minimizzare il consumo calorico, massimizzare il consumo calorico e ripensare ogni festa.
Ma se sarò onesto (non sono mai stato altro che?), Ho guadagnato e perso le stesse 5-10 sterline da quando ho colpito il mio "peso obiettivo" diversi anni fa.
Da allora sono entrato nei miei 30 anni (che, sai, fantastico per il tuo metabolismo) e la mia [url=http://www.jennifercharity.co.uk/Adidas-Zx-750-Womens-c-34_36.html]Adidas Zx 750 Womens[/url] salute mentale è stata su e giù, ma non mi piacciono le scuse e non mi piace che i miei vestiti siano più stretti.
Di recente abbiamo realizzato una fantastica campagna di lavoro chiedendo ai nostri utenti di condividere perché si sono presentati per allenarsi ogni giorno. L'ho condiviso prima e dopo su Instagram:

Abbiamo un gruppo FB privato per i nostri utenti, e l'ho condiviso anche lì, per mostrare loro che sebbene io gestisca maratone ora, il mio viaggio è stato simile al loro. Un collega le ha mostrato il prima e il dopo, e ha detto che aveva guadagnato circa sette sterline indietro di cui voleva liberarsi e che stava seguendo religiosamente.
Mi ha fatto pensare: il mio peso è stato super su e giù quest'anno e, ad essere sinceri, non pensavo molto a come ho mangiato fino a poco tempo fa.
Quando ho perso peso la prima volta, [url=http://www.speditionhs.de/Nike-Air-Max-Command-Damen-c-22_23.html]Nike Air Max Command Damen[/url] non ho mai tracciato calorie o macronutrienti - l'ho tracciato su questo blog, nel bene e nel male. Penso che all'epoca funzionasse perché avevo una quantità significativa che stavo cercando di perdere. Lo scorso giugno, stavo sollevando molto e iniziando a tenere traccia di ciò che stavo mangiando e mi sono sentito sporgere e sentirmi meglio.
Quindi, ero giù per la sfida. E per sfida, veramente tutto ciò che intendo è cercare di mangiare meglio (in virtù del monitoraggio e dell'osservazione di ciò che mangio) e muovermi a un'intensità più elevata. (Anche se, stanotte, cadendo nel rabbithole di Internet, ho trovato questo esame del sangue davvero interessante per gli atleti ...)
So che la mia più grande rovina è l'essere sociale. Lasciato a me stesso, mangio bene, ma so che probabilmente posso incolpare il 98% di qualsiasi [url=http://www.cafeverhoeff.nl/Nike-Tanjun-Dames-c-43_44.html]Nike Tanjun Dames[/url] aumento [url=http://www.microgreffedecheveux.fr/Adidas-Eqt-Support-Adv-Femme-c-112_113.html]Adidas Eqt Support Adv Femme[/url] di peso dall'andare a mangiare + vino con i miei amici. E non c'è periodo dell'anno in cui lo facciamo più di adesso. Non voglio * non * godermi quella parte di questo periodo dell'anno, ma voglio solo essere consapevole di ciò che sto consumando rispetto a quello che sto bruciando in modo da non iniziare gennaio in quella sterotipica let -me-cambia la mia fase di vita. Inoltre, con le recenti notizie di mia madre, so che non dare per scontata la mia salute è ancora più importante per me e che non voglio soccombere al cibo emotivo.